Zeynep Kocaman

Ben Diyetisyen Zeynep Kocaman. Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Lise yıllarımdan beri hedeflediğim bu mesleği bugün büyük bir motivasyon ve sevgiyle icra ediyorum. Yaklaşık 2 senedir online diyet danışmanlığı veriyor, danışanlarımla aktif olarak çalışıyorum. Eğitim sürecim boyunca farklı alanlarda 1,5 yıl süren staj deneyimi edinerek mesleki bilgi ve becerilerimi geliştirme fırsatı buldum. Bu süreç, farklı ihtiyaçlara sahip bireylerle çalışabilme konusunda bana önemli bir bakış açısı kazandırdı. Beslenmenin sadece “ne yediğimizle” değil, “nasıl hissettiğimizle” de yakından ilişkili olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanlarımla çalışırken odağımı yalnızca kilo üzerine değil; sürdürülebilir alışkanlıklar, sağlıklı bir beslenme ilişkisi ve psikolojik iyi oluş üzerine kuruyorum. Kendi hayatımda yaşadığım kilo ve yeme davranışıyla ilgili zorluklar, bu alanda çok daha derin bir anlayış kazanmamı sağladı. Bu sayede danışanlarımla daha güçlü bir empati kurabiliyor ve onları gerçekten anladığım bir süreç sunabiliyorum. Amacım; kısıtlayıcı listelerden uzak, kişinin yaşamına uyum sağlayan, gerçekçi ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak. Bu süreci birlikte, daha dengeli ve sağlıklı bir noktaya taşımayı hedefliyorum.