Testi Çöz | iMoodApp

1.

Olaylara aşırı tepki vermeye meyilliydim.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

2.

Kendimi gevşetip salıvermek zor geldi.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

3.

Sinirsel enerjimi çok fazla kullandığımı hissettim.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

4.

Alıngan olduğumu hissettim.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

5.

Gevşeyip rahatlamakta zorluk çektim.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

6.

Beni yaptığım işten alıkoyan şeylere dayanamıyordum.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

7.

Kışkırtılmakta olduğumu hissettim.

0) Benim için hiç geçerli değildi.

1) Benim için bir dereceye kadar ya da zamanın bir bölümünde geçerliydi.

2) Benim için önemli ölçüde ya da zamanın büyük bir bölümünde geçerliydi.

3) Benim için çok ya da çoğu zaman geçerliydi.

STRES TESTİ

Olaylara aşırı tepki vermeye meyilliydim.

Kendimi gevşetip salıvermek zor geldi.

Sinirsel enerjimi çok fazla kullandığımı hissettim.

Alıngan olduğumu hissettim.

Gevşeyip rahatlamakta zorluk çektim.

Beni yaptığım işten alıkoyan şeylere dayanamıyordum.

Kışkırtılmakta olduğumu hissettim.